Uzun süren ve geçmeyen hıçkırığa dikkat

Uzun süren ve geçmeyen hıçkırığa dikkat
Uzun süren ve geçmeyen hıçkırığa dikkat
Share

Apansız ortaya çıkan ve ekseriyetle değerli bir ıstırapmış üzere görünmeyen hıçkırık sandığımızdan daha tehlikeli olabilir. Genç, yaşlı, büyük, küçük fark etmeksizin herkeste görülebilen hıçkırık sorunu bilhassa de uzun sürüyorsa kalp ve beyin hastalıklarını işaret ediyor olabilir. Avrasya Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sedat Işık, hıçkırık ve tedavisi hakkında tüm bilinmesi gerekenleri anlattı.

 

Hıçkırık nedir?

Her beşerde göğsünü karnından ayıran ve akciğerlerin ivedilikle altında düz bir kas plakası dediğimiz diyafram bulunur. Diyafram nefes almamıza yardımcı olur ve aşağı üst hareket ederek nefes alıp vermemizi sağlar. Lakin diyafram kasının istemsizce kasılması hıçkırığa neden olmaktadır.

 

Kasılma sırasında diyafram birdenbire fazla hava solumasına yol açar ve soluk borusu da ani hava girişini kapatmak için gırtlak girişini kapatır. Gırtlağın ses tellerinin bulunduğu bölgede olması hıçkırık olarak nitelendirdiğimiz sese neden olur. Hıçkırık her ne kadar çeşitli hastalıklarla ilgili olsa da çoğunlukla bedelli değildir ve kısmen de olsa yeme, konuşma ve uyku bozukluğuna neden olur.

 

Hıçkırığınız uzun mühlet geçmiyorsa dikkat!

Hıçkırık çeşitli nedenlerden kaynaklı ortaya çıkmaktadır lakin en besbelli iki nedeni vardır; bunlardan birincisi beyin merkezinden kaynaklı ortaya çıkan hıçkırık oburu ise bedenimizdeki bir küme sonların yol açtığı hıçkırıktır.

  • Beyin merkezli hıçkırıklar: Bilhassa inatçı hıçkırıklar beynin diyafram kasılmasını etkileyen kısmında oluşum gösteren damar tıkanması sonucu meydana gelebilir. Bu durum ileriki yaşlarda geç kalındığı takdirde istenmeyen kalıcı hasarlara neden olabilmektedir. Ayrıyeten birebir bölgede tümör ya da beyin baloncuğu oluşumu da hıçkırığı tetikleyebilmektedir.

  • Sindirim yolu rahatsızlıklarının neden olduğu hıçkırıklar: Reflü, mide şişliği üzere rahatsızlıklar sonları harekete geçirerek diyaframın kasılmasına neden olurlar.  Özelikle de hıçkırığın uzun sürmesi reflüden kaynaklı olabilmektedir. Reflünün tedavi edilmesiyle hıçkırık şikayeti de kaybolur. Ayrıyeten hıçkırık yemek borusu kanserinden de kaynaklı olabilmektedir.

  • İlaç kullanımına bağlı gelişen hıçkırık: Kanser tedavisinde kullanılan ilaçlar ekseriyetle diyafram sonlarını tetiklediği için hıçkırığa neden olmaktadırlar. Bunun dışında Parkinson hastalarının bir kısmı da hastalık sürecinde kullanılan ilaçların tesiriyle hıçkırık sorunu yaşayabilmektedirler. Ayrıyeten sigara içen bireyler de ebediyen olarak hava yutmalarından kaynaklı bu meşakkatle karşı karşıya kalabilmektedirler.

  • Tüm bunların yanı sıra çok yemek tüketimi, çok gülmek, ağır tansiyon ve gebelik üzere durumlar da hıçkırığı tetiklemektedir.

 

Uzun vadeli durumlarda kesinlikle bir uzmana danışın!

Hıçkırık 48 saatten daha uzun sürüyorsa kesinlikle bir tabibe görünmek gerekir. Mevcut durum tespiti yapıldıktan sonra kas gevşetici çeşitten ilaçlar verilebilir.  Uzunluğunda yer alan karotis damarlarının rahatlaması için masaj da tesirli bir yoldur.

 

Bu sayede hıçkırık giderilebilir. Lakin boyun hayli hassas bir bölge olmasından ötürü masajın profesyonel biri tarafından yapılması önerilmektedir. İlaç tedavisi ya da masajın etkisiz kaldığı durumlarda ise inatla devam eden hıçkırık için cerrahi müdahale de gerekebilir. Şayet hıçkırık ruhsal bir sebepten ortaya çıktıysa durumu bir uzman eşliğinde hipnoz terapisiyle ortadan kaldırmak mümkün.

 

Hıçkırığınızı geçirmek için bu tekliflere kulak verin…

  • Buzlu su yardımı ile boğazdaki glottis spazmı çözülebilir,

  • Bilhassa yaşlılarda aç karınla karanfil çiğnemek oldukça tesirlidir,

  • Yemek yerken konuşmak ya da süratli hızlı yemek hıçkırığı tetiklemektedir. Münasebetiyle yavaş yavaş konuşmak ve kararında bir müddette yemeği yemek gerekir,

  • Çok gülmekten kaçının,

  • Aç karınla sigara kullanmayın,

  • Poşet ya da kese kâğıdı yardımıyla nefes alıp vererek hıçkırığı engellemek mümkün,

  • Son olarak nefesinizi katiyetle bir mühlet tutarak diyaframı yanıltabilir ve soluklanma ritminizi olağana döndürebilirsiniz.