Depresyon nedir? Belirtileri nelerdir? Tedavisi var mıdır?

Depresyon nedir? Belirtileri nelerdir? Tedavisi var mıdır?
Depresyon nedir? Belirtileri nelerdir? Tedavisi var mıdır?
Share

Depresyon Nedir?

Depresyon, eski vakitlerden beri ruhsal rahatsızlıklar ortasında en çok görülenlerden biridir. Kişinin his durumunun değerli halde olumsuz etkilenmesi olarak isimlendirilebilir. Kişinin nasıl düşündüğü, ne hissettiği, nasıl tepki verdiğini etkiler. Hem fizyolojik hemde ruhsal manada günlük hayata iştirakimizin işlevini düşürür.

 

Depresyonun Belirtileri

Kişi yapmayı çok sevdiği etkinlikleri yapmayı canı istemez

Üzgün ve umutsuz bir ruh hali

İştah-kilo değişikliği

Uyumasa bile yataktan kalkmayı istememe yada sürekli ahenge isteği

Yorgunluk

Karar vermede çok zorlanma, suçululuk hissetme, değersizlik duygusu

İntihar niyeti

Bu sempomlardan en az beşinin iki hafta boyunca varsa bir psikologtan destek almanız sağlıklı yetişkin profilinize ve eski yaşantınıza dönmenizi kolaylaştırır.

 

Depresyonun Tedavisi Var mıdır?

Depresyon tedavisi için yakın tarihte birçok psikoterapi sistemi kullanılmıştır. Bunlardan tedavide etkisi gösterilmiş olan üç psikoterapi çeşidi vardır; Bilişsel Davranışçı psikoterapi, kişilerarası terapi, davranışçı depresyon tedavisi. Bu yaklaşımlardan depresyonda etkililiği en hoş formda gösterilmiş ve çok sayıda deneysel araştırma yapılmış olan terapi bilişsel davranışçı psikoterapidir. Amerikan psikiyatri birliği (APA) hafif ve orta şiddette depresyon için tek başına bilişsel davranışçı terapiyi veyahut ilaçla birlikte bilişsel davranışçı terapiyi önermektedir.

 

Hatırlamak gerekir ki psikoterapi, eğitimli bir akıl sıhhati uzmanı tarafından sağlanan terapötik tedavidir. Psikoterapi niyetleri, hisleri ve davranışları araştırır ve bireyin refahını düzgünleştirmeye çalışır. Şayet terapi seansı planlamak ve hayatınızı olumlu bir istikamette dönüştürmek isterseniz bizimle kontağa geçebilirsiniz.