B12 vitamini Alzheimer riskini düşürüyor

B12 vitamini Alzheimer riskini düşürüyor
B12 vitamini Alzheimer riskini düşürüyor
Share

Alzheimer hastalığı, beyin hücrelerinin tesirini yok eden, beyin işlevlerini bozan ve hafızayı etkileyen ilerleyici bir nörolojik bozukluktur. Azalan düşünme yetenekleri ve davranışsal ve toplumsal becerilerdeki düşüş ile bağlı bir durum olan demansın (bunama) en yaygın nedenidir.

 

Dünya çapında yaklaşık 44 milyon insanın, Alzheimer hastalığı yahut buna bağlı bir bunama tipi ile yaşadığı kestirim edilmektedir. Raporlara nazaran, Alzheimer’ın yaygın varlığı 65 yaşından sonra her beş yılda bir ikiye katlanıyor.

 

Birçok hastalığın makul hayat hali yahut genetik risk faktörleri vardır. Alzheimer hastalığında da durum farklı değil. Önlenemeyen ve nedeni tam olarak bilinmeyen bir hastalık olmasına karşın yaş, cinsiyet, makûs hayat biçimi alışkanlıkları, beyinde ve hatta genlerde oluşan bir hasar, bu durumun tetiklenmesinde bedelli rol oynayabilir.

 

Bununla birlikte, bir kişinin hastalığın başlangıcını kestirim etmesinin hiçbir yolu olmasa da, araştırmalar tertipli idman yapmanın, gerçek beslenmenin, öbür kronik hastalıklara dikkat etmenin ve toplumsal aktivitelere katılmanın risk faktörlerini değiştirebileceğini öne sürüyor.

 

B12 VİTAMİNİ ESİRGEYİCİ OLABİLİR

Alzheimer için rastgele bir tedavi bulunmamakla birlikte uzmanlar, önleyici bir tahlil bulmak için çalışıyor.

 

Bununla birlikte, Delaware Üniversitesi’nden (ABD) bir araştırma kümesi tarafından yakın vakitte yürütülen bir araştırma, B12 vitamininin Alzheimer’ın ilerlemesini etkileyebileceğini ve beyni buna karşı koruyabileceğini buldu. Bilimsel olarak, bu durumdaki hastaların beyinlerinde amiloid beta olarak bilinen ve nöronlar üzerinde toksik bir tesire sahip üzere görünen ve hücreden hücreye irtibatı bozan bir protein olduğu bilinmektedir.

 

Araştırmacılar, çalışma için toprakta yaşayan minik solucanlar olan C. elegans’ı kullandılar. Bu küçük solucanlarda amiloid beta birikiminin, yetişkinliğe ulaştıktan sonraki 36 saat içinde felce neden olduğu biliniyor, bu tesir, kıpırdamalarını bırakmalarına yol açıyor.

 

Lakin yüksek seviyede B12 vitamini içeren E. coli bakterisi ile beslendiğinde solucanların felce karşı korunduğu tespit edildi.

 

Araştırmanın baş araştırmacısı Profesör Jessica Tanis, “B12 vitamini eksikliği olan solucanlara B12 vitamini verdiğimizde felç çok daha yavaş meydana geldi ve bu da B12’nin süratlice yararlı olduğunu gösterdi. B12’li solucanlar ayrıyeten hücrelerinde daha yüksek güç düzeylerine ve daha düşük oksidatif tansiyona sahipti.” tabirlerini kullandı.

 

Şu anda Alzheimer için özel bir tedavi yok ve Profesör Tanis’e nazaran, “Değiştiremeyeceğiniz makul faktörler var, yaşlandığınız gerçeğini değiştiremezsiniz ve Alzheimer hastalığına genetik yatkınlığı değiştiremezsiniz.”

 

Bununla birlikte, yapabileceğiniz şey hayat üslubunuzu genel sıhhatinize uyacak formda değiştirmektir. Diyet ve sağlıklı hayat üslubu seçimlerinin Alzheimer geliştirme riskini en aza indirebileceğine dair somut bir ispat olmamasına karşın uzmanlar, risk faktörlerinin kimilerinin değiştirilebileceğini ve şayet kişi hastalığa yatkınsa hastalığı geciktirebileceğini söylüyor.