Ada çayı ne işe yarar? Adaçayı uyku getirir mi?

Ada çayı ne işe yarar? Adaçayı uyku getirir mi?
Ada çayı ne işe yarar? Adaçayı uyku getirir mi?
Share

Adaçayı, ballıbabagiller familyasından olan aromatik ve tıbbi bir bitkidir. İstanbul’da birinci sefer Marmara Adasında yetiştiği için adaçayı denilmiştir. Ege ve Akdeniz yöresinde yaygın olarak acı elma ismiyle bilinen bitkidir. Şifaları binlerce yıl önce keşfedilmiş ve tarih boyunca çeşitli hastalıkların tedavi edilmesinde kullanılmıştır.

 

Sağlıktan kozmetik kısmına kadar birçok farklı konuda faydası olan bitkinin  B9 ve K vitaminlerinin yanında potasyum, magnezyum ve çinko mineralleri vardır. Bir kişi tertipli olarak adaçayı tüketirse sıhhatinde göreceği değişimler şöyledir:

  • En değerli özelliği bakteri ve parazitlere karşı kollayıcı ve bunlardan kaynaklı oluşabilecek hastalıkları önleyicidir.

  •  Antioksidan özelliği sayesinde vücudu toksinlerden arındırarak zehirlenmelerin önüne geçer.

  • Sindirim sisteminin nizamlı çalışmasına yardımcı olarak ziyanlı ishale neden olan bakterilerle savaşır.

  • Bayanlarda görülen menopoz belirtilerinin daha kontrollü yaşanmasına yardımcı olur. Bununla birlikte güçlü bir adet söktürücüdür

  • Bronşit ve astım üzere teneffüs yolu rahatsızlıklarını güzelleştirir.

  • İdrar yolu iltihaplanmalarını ve enfeksiyonlarını temizler.

  •  Ağız yaraları ve diş eti iltihaplanmalarını düzgünleştirir.

  •  Hafızayı güçlendirir ve alzheimer hastalığını geciktirir.

  • Mantar enfeksiyonlarını düzgünleştirir.

  • Bademcik iltihabının kurumasına yardımcı olur.

  • Sonu ve tansiyonu azalttığı üzere sonlanmadan kaynaklı olarak ortaya çıkan baş ağrısını yatıştırır.

  • Karaciğeri yağlanmasına pürüz olur ve sağlıklı çalışmasını sağlar.

 

Boğaz ağrısı, enfeksiyon ve boğaz iltihabını temizlediği aktarılan ebegümeci ve adaçayı gargarası oldukça kolay metotlarla hazırlanmaktadır. 1 bardak kaynayan suyun içine 1 çay kaşığı adaçayı ve 2 adet ebegümeci eklenir. Kısık ateşte 5-6 dakika kaynatılır ve gün içinde 4-5 sefer gargara yapılır. Boğazı iltihap, enfeksiyon ve iltihaplardan temizleyen gargara birebir vakitte korona virüse karşı kollayıcı olduğu belirtilmektedir.

 

Birçok farklı hastalığa kâfi gelen adaçayını özellikle tüketilmemesi gereken durumlar vardır. Adaçayının ziyanlı gelebileceği durumlar şöyledir:

  • Çocukların içmemesi gerekir.

  • Alzheimer ve diyabet hastalarının ilaçla birlikte birebir anda almamaları gerekir. Tedavi etmeye çalışırken tehlikeli sonuçlar doğurabilir.

  • Hamile bayanların ve emziren annelerin tüketmesi sakıncalıdır.

  • Her şeyde olduğu üzere adaçayının da fazla tüketimi tehlikeli hal alabilir. Ölçülü ölçüde içilmelidir.

 

En çok çayı yapılan bu bitkinin farklı kullanım biçimleri de vardır. Yaygın olarak adaçayı ismiyle bilinse de farklı yörelerde acı alma olarak da bilinir. Adaçayının halk ortasında bilinen kullanım biçimleri:

 

Çay

Birkaç tutam adaçayı bitkisini 1 bardak kaynamış suya atarak 3-7 dakika demlenmesi beklenir ve ardından içilir.

 

Saç Kürü

2 avuç kadar adaçayını 1 litre kaynamış suda soyuncaya kadar bekletilir. Ardından saçlar bu karışımla yıkanır. Saç derisini temizler, dökülmesini önler ve canlılık kazandırır.

 

Gargara

1 bardak suya 1 poşet adaçayı eklenir, 10 dakika demlenmesi beklenir. Her akşam yatmadan önce bu karışımla gargara yapıldığı takdirde ağız yaraları ve iltihaplarını güzelleştirdiği tespit edilmiştir.

 

Yağı

Aktarlardan çarçabuk temin edilen yağ direkt olarak tüketilmez, suyla karıştırılıp içildiğinde adet sancısı, mide ağrısı ve ağız bakımında tüketilebilir. Pamuk yardımıyla yüze sürüldüğünde sivilce oluşumu pürüzler.

 

Tütsü

Konutta adaçayı yakıp dumanı ile odalarda gezinmek konuttaki makus gücün ve aksilikleri atacağına inanılmaktadır. Eski bir gelenek olan konutta adaçayı yakmak, konutun atmosferini değiştirerek negatif güçleri attığı rivayet edilir.