100YIL

Göğüs ağrısı (mastodinia)

Göğüs ağrısı (mastodinia) Sebepleri

Göğüs ağrısı (mastodinia) tek başına göğüs kanseri açısından manalı değildir. Göğüs kanseri sinsi bir hastalıktır ve çoklukla ağrı yapmaz. Göğüste hissedilen ağrı, sancı, gerginlik hissinin en sık sebebi yaşanan hormonal değişikliklerdir.   Göğüs ağrısı (mastalji), bayanlarda çeşitli nedenlere bağlı olarak gelişebilen göğüslerde...

Fibromiyalji nedir? Tedavi de kullanılan teknikler nelerdir?

Fibromiyalji nedir? Tedavi de kullanılan teknikler nelerdir?

Fibromiyalji nedir? Fibromiyalji yahut fibromiyalji sendromu (FMS) olarak isimlendirilen ağrı bozukluğu toplumun %1 ila %5’ini etkileyen kronik bir rahatsızlıktır. Literatürde Fibromiyalji Sendromu (FMS); etiyolojisi aşikâr olmayan, yaygın beden ağrıları, katiyen anatomik bölgelerde hassasiyet, azalmış ağrı eşiği, uyku bozuklukları, yorgunluk ve sıklıkla ruhsal...

Yorgunluğa ilaç gibi gelen besinler

Yorgunluğa ilaç gibi gelen besinler

Günlük gücümüzü yediğimiz besinlerin sindirimi sonucu açığa çıkan güçten karşılarız. Kimi besinler gücümüzün artmasını desteklerken kalori ağır, besleyici pahası düşük işlenmiş ya da hazır besinler, az su tüketimi, fazla yağlı, şekerli, tuzlu besinler yerken uygun hissettirseler de kısa mühlet içinde gücünüzü düşürür....

Yağ Bezesi Nedir, Yağ Bezesi Nasıl Geçer?

Yağ Bezesi Nedir, Yağ Bezesi Nasıl Geçer?

Bedenin çeşitli yerlerinde estetik bir kusur olarak ortaya çıkan ve hastaları rahatsız eden yağ bezeleri bir çeşit yağ kitlesi tümörüdür. Uygun huylu olduğundan zararsızdır ve yağ bezelerinin %99 oranında tehlike ögesi bulunmaz. Lakin bu noktada her tümörün kanser riski taşımadığını ve tümörlerin...

Hemanjiom Nedir Nasıl Geçer Nasıl Tedavi Edilir?

Hemanjiom Nedir Nasıl Geçer Nasıl Tedavi Edilir?

Toplumda sıkça gözlenen ve en fazla “damar beni” olarak halk lisanına geçmiş hemanjiomlar bir çeşit zararsız damar tümörüdür. Halk ortasında gül lekesi olarak da isimlendirilebilir. Literatürdeki ismi “hemangioma” olarak geçer. Benign yani âlâ huylu tömür kümesinden olan bu yapılar damarların bir ortaya...

Varis Nedir Nasıl Geçer Nasıl Tedavi Edilir?

Varis Nedir Nasıl Geçer Nasıl Tedavi Edilir?

Toplumda en fazla görülen kalp damar kanılarından biri varislerdir. Varislerin ne olduğunu anlamak için onların oluşumunda rol oynayan toplardamarların fonksiyonunu bilmek gerekir. Toplardamarlar (venler), bedende kirli kanı organlardan ve etraf dokulardan alıp kalbe taşıyan en büyük çaplı damarlardır. İsminde da olduğu üzere...

Sebepsiz Yakınmalar; Hastalıklarla Açıklanamayan Ağrılar

Sebepsiz Yakınmalar; Hastalıklarla Açıklanamayan Ağrılar

Rastgele bir bedensel hastalıkla açıklanmayan lakin fizikî yakınmaların görüldüğü durumlar için kullanılan somatizasyon terimi günümüzde birçok ruh sıhhati uzmanının gündemine oturmuş bir bahis olarak karşılaşılmaktadır. Somatizasyona yönelik çalışmalar 20. yüz yıldan önce başlamış ve günümüzde alanyazında üzerine görüşler sunulan, çalışmalar yapılan bir...

Depresyonun Nedenleri ve Risk Faktörleri

Depresyonun Nedenleri ve Risk Faktörleri

Depresyon (Major Depresif Bozukluk) His fikir ve davranışlarımızı olumsuz etkileyen, yaygın görülen tıbbi bir hastalıktır. Depresyon çeşitli duygusal ve fizikî belirtilere yol açar. iki haftalık bir vakit sırasında, daha önceki işlevsellik düzeyinde bozulma istikametinde değişiklik olması ile birlikte depresif duygudurum ve/ veya...

Duruş ve Pelvik Taban Sıhhati

Duruş ve Pelvik Taban Sıhhati

İYİ DURUŞ PELVİK YER SIHHATİNİ GÜZELLEŞTİRMEK İÇİN NEDEN DEĞERLİDİR? Hakikat formda oturmayı ve ayakta durmayı öğrenmek, üriner inkontinans(idrar kaçırma) üzere berbatlaşan potansiyel sorunların bilakis, pelvik tabanınızın optimum ve verimli bir biçimde çalışmasına yardımcı olmanızı sağlayabilir.   Pelvik taban vücudumuzda çok büyük bir...

Sağlıklı ve Keyifli Bir Yaşlılık için Teklifler

Sağlıklı ve Keyifli Bir Yaşlılık için Teklifler

Yaşlılığın kaç yaşlarında başladığı vakitlere göre farklı tanımlanmakta. Her ne kadar genel geçer yaşlılık başlangıcı bulunsa da bireylerin yaşlandığını hissettiği/düşündüğü yaşlar değişiyor. Genel manada, kişinin hayat çizgisinde daha ileri yaşlara denk gelen, birçok vakit emekliliğin eşlik ettiği, takvim yaşı ilerlemiş kişi olarak...